El conocimiento que el individuo tiene de uno mismo influye de forma considerable en su vida, ya que de éste dependen en gran medida las decisiones que va tomando. Pongamos un ejemplo, mi decisión sobre hacer o no hacer algo dependerá de aquello que sé que puedo hacer o no.

Tratándose de autoconcepto y autoestima es un error muy común utilizar ambos términos como sinónimos, si bien es cierto que ambos están relacionados con el autoconocimiento, existen características importantes que los diferencian.

La diferencia principal entre ambos es la dimensión en la que se utilizan, ya que, mientras el autoconcepto sirve para describir y designar nuestra forma de ser, la autoestima está más relacionada con nuestra propia forma de valorarnos.

¿QUÉ ES EL AUTOCONCEPTO?

El autoconcepto hace referencia a aquello que sabemos de nosotros mismos. Esta percepción viene dada tanto por las experiencias que vivimos, como por las valoraciones que los demás hacen de nosotros. Se va formando a lo largo de la vida y sólo implica aquellos aspectos descriptivos, es decir, no entra en valoraciones. El autoconcepto es sí es un conjunto muy amplio de autoconceptos más concretos basados en experiencias vividas, éxitos alcanzados, etc. en ciertas áreas del desarrollo. De esta forma podemos distinguir el autoconcepto físico, académico, social emocional o el personal.

¿QUÉ ES LA AUTOESTIMA?

La autoestima es la forma que tenemos de valorarnos a nosotros mismos. Sabemos que tenemos una forma determinada de ser que nos viene dada por el autoconcepto, pero nuestra forma de aceptar estas caracteristicas es la que marca la autoestima. Esta más relacionada con el mundo afectivo y viene determinada por la forma de comportarse con uno mismo. La autoestima, al igual que el autoconcepto, no nace con nosotros, sino que que es resultado de las experiencias y actitudes. De la misma forma tampoco es estática, sino que va cambiando y adaptándose a nuevas experiencias.

Es importante tener en cuenta que el desarrollo de la autoestima se alimenta en gran medida de la información que nos llega de los demás, por lo que debemos ser respetuosos en nuestras valoraciones, sobre todo si estamos tratando con niños que están formando tanto su autoconcepto como su autoestima.

La autoestima está formada por tres componentes que se relacionan entre sí dando una visión más amplia al individuo sobre sí mismo. Estos tres componentes son:

• Componente cognitivo: lo que la persona sabe de sí mismo o autoconcepto. (Soy castaño)

• Componente conductual: Lo que la persona es capaz de hacer en diferentes situaciones (sé jugar al tenis, pero no al fútbol).

• Componente afectivo:  Lo que sentimos hacia nosotros mismos. Puede ser positivo o negativo atendiendo a nuestro grado de aceptación. (“me gusta como soy” frente a “soy un inútil”)

Es importante tener en cuenta que una sana autoestima ayudará a los niños a enfrentarse a situaciones reales del día a día con mayor seguridad. Si un niño se ve capaz de realizar ciertas actividades se enfrentará a ellas de una forma positiva y optimista. Los niños con baja autoestima tiende a verse incapaces ante ciertas situaciones lo que provoca el rechazo de éstas, lejos de buscar soluciones buscan formas de evitar la situación que les causa angustia. Una respuesta muy común de estas niños es “no puedo”, mientras que los niños con autoestima positiva suelen intentarlo de todas formas.

Debemos fomentar la autoestima y el autoconcepto positivo en los niños para una garantizar una salud emocional sana , aunque de pautas que nos ayudar hablaré otro día. De momento, ¿me cuentas como ayudas a tus peques con su autoestima?

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